Langue
Français
** 2 PLACES **

HATHA YOGA PARIS 2018

FORMATION HATHA YOGA

FRANCE, Paris

** Nos Formations ne peuvent être prises par aucun organisme de Formation (CIF, DIF, Pôle Emploi, FONGECIF ou autre).

FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Date Certification Coût
3 au 29 Août 2018
200 Heures Yoga Alliance US et Yoga Alliance UK
2.000€
Pas d'Hébergement ni repas
La Formation commence le 3 Août à 7h45
pour une inscription après le 1er Mai 2018
2.100€
Pas d'hébergement ni repas


Lieu de la Formation : Studio Micadanses, 16 Rue Geoffroy L'Asnier - 75004 Paris
Métros : Saint Paul ou Hôtel de Ville (ligne 1), Pont Marie (ligne 5)



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Les places sont limitées.

La formation commence le 3 Août à 7h45 du matin. Les autres jours de la semaine les étudiants sont tenus d'être au studio à 7h55 au plus tard.


Les repas et hébergement ne sont pas inclus dans le coût de la Formation

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PREAMBULE - AVANT DE VOUS INSCRIRE


Veuillez noter le caractère intensif de la formation, les ét
udiants sont tenus de respecter l'emploi du temps et d'arriver à l'heure. Aucun retard ne sera toléré. Si une absence est nécessaire merci de nous en informer. Une seule absence sera autorisée.
 

Nos formations respectent les standards de Yoga Alliance, de ce fait l'étudiant est tenu de respecter les horaires et de participer à tous les cours. Pour toute absence non justifiée ou manque de ponctualité nous nous réservons le droit de refuser l'accès au studio.

Nos formations sont dirigées vers l'enseignement, dès le deuxième jour de formation les étudiants sont amenés à donner leur premier cours de Yoga. Si l'étudiant ne souhaite pas enseigner aucun diplôme ne lui sera remis à la fin de la formation mais un certificat de participation lui sera accordé.


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INSCRIPTION - MODE D'EMPLOI


Veuillez lire attentivement le contenu et le déroulement de la formation.

Une fois votre formulaire d'inscription remplit une réponse vous sera envoyée dans les 48 heures.

Ou nous validerons votre inscription et vous demanderons de la confirmer ou bien si nous avons besoin de plus d'information nous vous demanderons de répondre à d'autres questions. Si vous êtes débutant votre candidature sera refusée.


Cette formation porte sur le Hatha Yoga, une pratique régulière de trois à quatre fois par semaine trois mois minimum avant le début de la formation est nécessaire.

Une inscription confirmée est une inscription dont le dépôt de 350€ a été versée. Le dépôt d'inscription n'est pas remboursé dans le cas du désistement de l'étudiant.

Les frais d'inscription ou dépôt est déduit du coût total de la formation.

Une fois votre inscription confirmée et validée nous vous enverrons le Syllabus du cours et toutes informations nécessaires au bon déroulement de la formation.

** Le solde de la formation devra être payé au plus tard le 15 Juin 2018. Après cette date votre place sera offerte aux étudiants sur liste d'attente.


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A SAVOIR - ENSEIGNANTS

Stéphanie et Trupta seront les intervenants pour cette formation.

La formation est en français mais le manuel reste en anglais.

La Vidéo ci-dessous vous explique que pour chaque étape de la Salutation au Soleil il y a un mantra bien spécifique. Je vous invite à la regarder.




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CONTENU DE LA FORMATION



Cette formation porte sur la pratique du Hatha Yoga. Tous les asanas sont les mêmes que ceux de l'Ashtanga, Vinyasa, Flow, Power Yoga, Rocket Yoga, Strala Yoga, Bikram Yoga, Iyengar etc. La seule différence est la manière d'enseignement.

En Ashtanga Yoga on se base sur les six séries créées par Sri Pattabhi Jois. L'Ashtanga Yoga a ses propres règles que l'on doit suivre.

En Vinyasa Yoga les postures sont déliées et connectées par une moitié de Sun Salutation (Chaturanga Dandasana, Urdhva Mukha, Adho Mukha). On peut aussi créer un Vinyasa Yoga sur du Hatha Yoga.

En Flow Yoga on connecte plusieurs postures les unes aux autres.

La seule et unique différence est le nombre de respiration. Pour le Hatha Yoga que nous enseignons les postures sont gardées entre 9 à 12 respirations pour chaque côté. Elles ne sont pas enchaînées les unes aux autres. Le départ pour les postures debout est Tadasana et une fois les deux côtés effectués on repasse à Tadasana. Pour les postures au sol le départ de la posture est Dandasana et une fois les deux côtés effectués on repasse à Dandasana.

Cela ne veut pas dire que c'est un yoga statique et "relaxant". Le Hatha Yoga est tous aussi exigeant que l'Ashtanga car les postures sont gardées plus longtemps, ce qui demande une bonne concentration et une respiration consciente.

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Lors de la formation nous verrons le "flow" mais les élèves n'enseigneront pas le "flow" (connecter des postures les unes aux autres".

Nous verrons le Yin Yoga, le Yoga Thai Massage, les bases de l'Accro Yoga, le partner Yoga, la méthode Pilates sera abordée en complément d'un renforcement musculaire qui est indispensable pour une approche et compréhension des Bandhas

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Les drishtis seront aussi indiqués pour chaque posture. La pratique des Bandhas sera expliquée. Dès le deuxième jour de formation l'étudiant sera amené à enseigner son premier cours d'asana, de ce fait nous insistons encore sur le point qu'une PRATIQUE RÉGULIÈRE EST DEMANDÉE AVANT TOUTE INSCRIPTION. Si vous voulez bénéficier au mieux de cette formation il est important de vous préparer physiquement.


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Veuillez noter qu'une seule formation de 200 Heures ne fera pas de vous un Professeur de Yoga, le Yoga ne peut s'apprendre sur un mois, deux mois ou une année, c'est une vie complète qu'il faut pour pouvoir le comprendre et l'appliquer tous les jours.

Durant ce mois vous apprendrez à enseigner DES ASANAS (postures), les postures de Yoga amènent à une concentration (Dharana) par la pratique de la respiration (Pranayama). Durant la troisième semaine nous encourageons les étudiants à pratiquer seul la pratique matinale (Tapas ou Discipline), ce qui veut dire que la pratique ne sera plus guidée. Les professeurs seront présents pour ajuster mais il n'y aura pas d'instruction verbale.

Les cours de l'après-midi sont présentés sous forme de workshop où l'on découvre notamment des postures dites avancées, appréhender nos peurs face aux équilibres et tout simplement où l'on s'autorise à essayer des nouvelles choses dans une atmosphère bienveillante.

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Les cours théoriques porteront sur les Sutras de Patanjali, la philosophie du Yoga et comment l'appliquer dans la vie de tous les jours dans un environnement occidental, les Kriyas, Chakras.

Les Pranayamas seront expliqués et enseignés.

Durant les formations les élèves seront impliqués dans l'enseignement des Pranyamas et des Asanas sur des modules qu'ils devront préparer.



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A QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

Aux étudiants sérieux et aux personnes souhaitant approfondir leur pratique de Yoga. Nous avons des élèves qui suivent nos Formations sans pour autant souhaiter devenir Professeur de Yoga, nous respectons ce choix. Nous pensons que le Yoga doit être ouvert et enseigné à Tous sans condition, sans jugement.

Toutefois veuillez noter le caractère intensif du programme une pratique rigoureuse et une préparation physique est nécessaire, votre présence à tous les cours est obligatoire sauf en cas de force majeur. Nous nous réservons le droit de refuser l'accès au Shala à l'étudiant qui ne sera pas venu sans nous en informer pendant deux jours de suite.

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EMPLOI DU TEMPS - FORMATION INTENSIVE

Sur 6 Jours consécutifs, la journée de repos est le 7ème jour soit le Dimanche

8:00 am - 10:00 am
Mantra, Yoga Asana
10:00 am - 10:45 am
Petit déjeûner
10:45 am - 11:45 am
Lecture I
11:45 am - 12:15 pm
Pranayama
12:15 pm - 1:30 pm
Ajustement des Postures
1.30 pm - 3:30 pm
Break - Déjeuner
3:30 pm - 5:00 pm
Pratique de Groupe (apprendre à enseigner)
5:00 pm - 5:30 pm
Kirtans
5:30 pm - 6:00 pm
Karma Yoga


CE QUE VOUS RECEVREZ EN VOUS INSCRIVANT AVEC SAMYAK YOGA

  • Manuel de pratique et théorique
  • Un cahier pour écrire vos cours et un stylo


LE PRIX COMPREND

  • Tous les cours et manuels

Amener votre propre tapis de yoga, brique et sangle.

Consulter nos options de Paiement.

Pour toute question et information complémentaire merci de nous contacter.

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