Langue
Français
** 2 PLACES **

OBJECTIFS

NOTRE ENSEIGNEMENT



Nos Formations sont intensives elle se déroulent sur 6 jours en continu, le 7ème jour étant un jour de repos le tout sur 4 semaines.

Nos Formations portent sur l'enseignement des Asanas. Dès le deuxième jour de Formation les étudiants sont amenés à donner leur premier cours et ce tout au long de la formation. C'est ce que l'on appelle la Pratique de Groupe.

Que ce soit pour les formations Hatha ou Flow Vinyasa à partir de la troisième semaine la pratique du matin ne sera plus guidée. Les étudiants pratiqueront en autonomie  - les professeurs sont toujours présents pour aider et ajuster mais aucune indication ne sera donnée.

Il y a deux pratique quotidiennes.

Les cours en Inde sont essentiellement donnés en Anglais, il n'y pas de traduction simultanée.

Les cours en France sont traduits dans les deux langues simultanément.


UNE BONNE PREPARATION PHYSIQUE. Pour pouvoir suivre une formation intensive de Yoga sur quatre semaines il faut que votre corps soit prêt. Une pratique QUATRE fois par semaine au minimum est requise avant de rejoindre la formation. Le mental suivra.

Si vous ne pouvez pas pratiquer nous vous conseillons d'enchaîner des salutations au soleil, si vous ne connaissez pas les séries, le fait de se préparer au-travers de Salutation A ou B permet à votre corps de se bâtir les muscles nécessaires. Vous pouvez le faire 10 mins tous les jours et ensuite allonger vos séances.

Les cours dispensés à Paris seront en anglais et en français.

L'examen final se fait en anglais.


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Nous n'acceptons les étudiants qu'après avoir étudié le formulaire d'inscription. Il est important de bien le remplir et de compléter tous les champs.


Répondez honnêtement aux questions, nous vous contacterons si nous avons besoin de plus amples renseignements.

Nos Formations sont intensives, une bonne condition physique est demandée et nécessaire avant le début de la Formation. Pratiquer doucement sans vous faire mal, écouter votre corps et votre esprit, nous encadrons nos étudiants pour les amener vers le chemin de vie yogique mais nous ne poussons personne dans leur retranchement. Rester à l'écoute de votre corps et de votre mental.

Nous nous concentrons sur la vraie essence, les racines du Yoga et son aspect spirituel. La pratique intensive de postures, des Pranayamas (respirations) et de la Méditation peuvent amener un changement drastique dans votre vie de tous les jours.

Beaucoup d'étudiants viennent pour approfondir leurs connaissances sur le Yoga et en comprendre sa philosophie sans pour autant souhaiter devenir professeur.



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