Langue
Français
** 2 PLACES **

Formation Vinyasa Yoga 2017/2018

200 HEURES VINYASA YOGA


Le siège Social de notre école étant en Inde nos formations de Yoga ne peuvent être prises en charge par aucun organisme de formation tels que CIF, DIF, FONGECIF ou Pôle Emploi. Si vous souhaitez faire financer votre formation merci de vous rapprocher d'une école de Yoga en France possédant un numéro d'accréditation.

** LES FORMATIONS EN INDE NE SONT PAS TRADUITES EN FRANCAIS.


Location: Samyak Yoga Ashram

Nombre de participants: 18 Étudiants


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FORMATION VINYASA YOGA OCTOBRE 2017



DateCertificationCourse Fees
1er au 28 Octobre 2017
200 Heures Yoga Alliance US
105,000 INR convertir en € XE.COM
Hébergement & Repas

Inscription après le 1er Août 2017

115,000 INR
Hébergement & Repas

Les étudiants doivent arriver au plus tard à l'aéroport de BANGALORE le 1er Août 2017 à 11 Heures

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FORMATION VINYASA YOGA JANVIER 2018



DateCertificationCourse Fees
3 au 30 Janvier 2018
200 Heures Yoga Alliance US
105,000 INR convertir en € XE.COM
Hébergement & Repas

Inscription après le 1er Novembre 2017

115,000 INR
Hébergement & Repas


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Les étudiants doivent arriver au plus tard à l'aéroport de BANGALORE le 3 Janvier 2018 à 11 Heures

* Le Transport de l'aéroport de Bangalore (Code Aéroport BLR) est de 3 à 4 heures - INCLUS dans le coût de la formation
.


* A la fin de la formation le transport est à la charge de l'étudiant : 3,000 Rs (50€) à payer au taxi directement


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CHECK-IN

Pour la formation du mois d'OCTOBRE 2017:

Votre chambre est disponible à partir du 1er Octobre 2017 à 10 heures du matin. Vous devez arriver LE PLUS TARD à l'aéroport de Bangalore le 1er Octobre 2017 à 11 heures du matin.

Pour la formation du mois de JANVIER 2018:

Votre chambre est disponible à partir du 3 Janvier 2018 à 10 heures du matin. Vous devez arriver LE PLUS TARD à l'aéroport de Bangalore le 3 Janvier 2018 à 11 heures du matin.

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HÉBERGEMENT A SAMYAK YOGA AVANT LE DÉBUT DE LA FORMATION

Nous pouvons vous héberger pour un coût supplémentaire de 1,500 Rs repas inclus à payer directement sur place en liquide.
  • 30 Septembre 2017 pour la formation du mois d'Octobre
  • 2 Janvier 2018 pour la formation du mois de Janvier 2018
Avant ces dates nous ne pouvons vous héberger et le transfert de l'aéroport de Bangalore sera à votre charge. Vous devrez vous trouver un hébergement à Mysore et nous communiquer l'adresse pour que nous puissions assurer votre transport de votre hébergement à MYSORE à notre Ashram.

Trouver un hôtel à Mysore : www.booking.com


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CHECK-OUT


Pour la formation du mois d'Octobre 2017 : vous devez libérer votre chambre le 28 Octobre à 10 heures.
Pour la formation du mois de Janvier 2018 : vous devez libérer votre chambre le 30 Janvier à 10 heures.

Nous ne pouvons pas vous héberger APRÈS LA FORMATION. Merci de prendre vos dispositions.

- Amener votre tapis de Yoga -


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REPAS ET CADRE DE VIE

Les repas sont inclus dans le coût de la formation. Le dernier jour seul le petit déjeuner sera servi.

Les repas sont végétariens, ils ne sont pas végétaliens. Si vous suivez un régime végétalien merci de nous l'indiquer pour que nous puissions en informer notre cuisinier.

Nous utilisons du ghee (beurre clarifié), curd (yogourt), lait et fromage appelé paneer. Si vous avez des intolérances aux produits de ferme et laitiers merci de nous en informer.

Les chapatis, céréales du matin, pain complet contiennent du gluten. Si vous faites une allergie au gluten il est important pour nous de le savoir.

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Dans ces trois cas nous pouvons organiser vos repas.

Si vous avez fait le choix de suivre un régime à base de fruits et légumes crus nous ne sommes malheureusement pas dans la possibilité de satisfaire votre choix alimentaire.

Ne profitez pas de ce séjour et de cette formation pour suivre un régime, les pratiques sont intenses et nos repas sont étudiés en conséquence. Ils peuvent être copieux mais seront toujours délicieux.

Nous ne proposons pas d'oléagineux (noix, amandes, noisettes, pignons, pistaches, olives etc). En revanche vous pouvez en acheter dans les supermarchés à Mysore mais idéalement les étudiants voyagent avec car parfois les rayons en sont vides. Nous vous recommandons d'en ramener pour les petits creux et aussi parce qu'ils sont très bons pour la santé. Vous pouvez trouver du chocolat noir (au lait plus facilement) en Inde mais sachez que celui-ci aura pas mal voyagé pour se retrouver dans les rayons. De ce fait il est toujours préférable d'en ramener avec vous, il sera de meilleure qualité.

Nous fournissons des sachets d'Electrolyte sur demande. Inutile donc d'en ramener avec vous car ils sont moins chers en Inde.

Il ne faut pas boire l'eau du robinet, en revanche nous avons deux fontaines d'eau filtrée, amener une gourde pour la remplir à volonté.

Il est difficile de trouver des tisanes à Mysore de ce fait nous ne fournissons pas de tisane mais seulement du thé. Il est préférable d'amener vos sachets de tisane telle que Camomille, Tilleul Menthe etc.

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INSCRIPTION - MODE D'EMPLOI

  • Compléter le formulaire d'inscription
  • Un email vous sera envoyé dans les 24 heures, en fonction de votre parcours yogic nous validerons ou bien conseillerons
  • Le Service Inscription vous contactera et vous demandera de valider votre inscription par le dépôt de 350€.
  • Vous recevrez un email vous indiquant la procédure à suivre pour faire votre demande de visa - vous devrez nous communiquer votre détail de vol, heure et jour d'arrivée pour que nous puissions vous réserver un taxi
  • Si vous voyagez en même temps qu'un autre étudiant nous vous mettons en relation pour que vous puissiez faire connaissance et éventuellement voyager ensemble si vous le souhaitez.
  • Le solde de la formation sera à payer DEUX MOIS avant le début de celle-ci.

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VINYASA YOGA


La base du Vinyasa Yoga est l'Ashtanga Yoga. La séquence dépendra de l'enseignant. L'enseignant peut par exemple choisir de diriger sa séquence sur un thème particuliers comme les ouvertures de hanches, les flexions arrière, les postures d'équilibre etc.

L'enseignant peut aussi choisir de couvrir tous les points en ajoutant des asanas d'ouverture de hanches suivi de flexion arrière, de posture d'équilibre, de flexion latérale. Il est libre dans le "design" de son cours. La seule chose qui doit être respectée est une fois les postures debout terminées, les postures au sol sont pratiquées. D'une posture au sol vous ne devez pas repasser à une posture debout. Les postures debout préparent le corps pour la pratique des asanas au sol.

L'enseignant peut aussi choisir de créer son propre Flow en liant plusieurs asanas par un Vinyasa ou en connectant chaque asana par un Vinyasa. La pratique de la Salutation au Soleil avant le cours n'est pas nécessaire, l'enseignant peut choisir tout autre exercice d'échauffement avant de commencer la pratique des asanas.


Voici une vidéo filmée pendant l'une de nos formations que nous vous invitons à visionner.


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DESCRIPTION DU COURS - VINYASA YOGA TTC

Nos Formations portent sur l'enseignement du Yoga, de ce fait les étudiants sont amenés très vite à préparer leur cours pour enseigner :

  • Comment préparer une séquence
  • Préparer une séquence sur un thème précis (ouverture des hanches, équilibre, flexion arrière etc.)
  • Ajustement des postures (environ 70 asanas)
  • Comment adapter la pratique de Yoga pour la rendre accessible à tout le monde (variation des asanas)
  • Pranayamas
  • Bandhas
  • Chakras
  • Mudras
  • Anatomie du Yoga
  • Patanjali Yoga Sutra
  • Philosophie du Yoga
  • Nadis
A partir du deuxième jour de formation les étudiants sont amenés à enseigner. A la fin de la formation les étudiants enseigneront leur module à l'ensemble de la classe.


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SAMYAK YOGA REGLES A SUIVRE

  • Tous les cours sont obligatoires
  • Amener votre tapis de yoga, sangle
  • Tenue correcte exigée à l'extérieur du Shala -  couvrir les épaules et les jambes jusqu'aux genoux
  • Il est interdit de fumer
  • La consommation d'alcool est interdite
  • Nous fournissons de l'eau minérale filtrée, munissez vous d'une gourde - Les bouteilles en plastique sont interdits
  • Les sacs en plastic sont interdits
  • Rester courtois et aimable avec le personnel de l'Ashram
  • En cas de conflit en parler immédiatement avec l'un des professeurs Samyak Yoga.
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EMPLOI DU TEMPS
6.30 AM - 8.30 AM - Méditation, Pranyama, Pratique Asana
8.30 AM - 9.30 AM - Petit déjeûner
9.30 AM - 10.45 AM - Lecture I
11.00 AM - 11.45 AM - Lecture II
11.45 AM - 1.00 PM -  Ajustement des Postures
1.00 PM - 3.30 PM - Break/Lunch
3.30 PM - 4.30 PM - Lecture III
4.30 PM - 6.00 PM - Pratique de Groupe / Pratique d'Asana
6.00 PM - 6.30 PM - Break / Douche
6.30 PM - Kirtans
6.45 PM - 7.30 PM - Pranayama, Bandhas, Méditation, Discussion
7.30 PM - Diner

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CE QUE VOUS RECEVREZ EN VOUS INSCRIVANT
  • Manuel Théorique et Pratique
  • Teeshirt Samyak
  • Un kit Jalaneti (Kriya)
  • Un cahier pour écrire vos cours et un stylo

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FACILITES SUR PLACE

  • WIFI pour un coût de 1,200 Rs (15€) - payable sur place.
  • Service de lavage pour le linge pour un coût de 1,200 Rs (20 Rs par vêtement). La caution doit être payée le jour de l'arrivée. Nous déduisons au fur et à mesure et à la fin de la formation nous remboursons la différence à l'étudiant.
  • Eau filtrée - amener votre gourde pour la remplir quotidiennement. Il est interdit de venir avec une bouteille en plastique.
  • Le Columbia Asia Hospital se trouve à 10 minutes en voiture de notre Ashram.


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FAIRE DES VACCINS AVANT DE PARTIR?

Ce n'est pas nécessaire mais reste un choix personnel. Pas de traitement anti palu requis non plus.


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VISA OU EVISA

Dans les deux cas demander un VISA TOURISTIQUE. Visiter le site de VFS pour plus d'information. Une fois que votre inscription vous sera confirmée nous vous communiquerons nos coordonnées à indiquer sur votre demande de visa.


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FRAIS D'INSCRIPTION ET PAIEMENT

Les Frais d'inscription sont de 30,000 INR et déductible du montant total de la formation. Les frais d'inscription NE SONT PAS REMBOURSABLES.

Dans le cas où vous n'obtenez pas votre visa (très rare) les frais d'inscription ne sont pas non plus remboursables. Ils sont en revanche transférable vers une autre formation de votre choix avec Samyak Yoga.

Les formations se remplissent à trois mois d'intervalle. Dans le cas où l'étudiant annule sa participation un mois avant le début de la formation, veuillez noter que le coût total de la formation sera dû (car nous aurons bloqué votre place).

Le Service comptabilité vous communiquera toute la procédure pour procéder au paiement via votre carte bancaire.


 

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Ces livres ne sont pas obligatoires, vous pouvez en trouver d'autres sur le même sujet par d'autres auteurs.






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